Tränade för Essi igår, det gick kalas! Gjorde sluta på diagonalen, enkla byten och vanliga byten. Blev en hel del hopp och sparkar i försök till byten men han var dukig :)

Har bokat in en hel träningsvecka nästa vecka, awesome! Essi må-ons, tors skog, fre Carina, lö-sön Essi.

Fyller 19 idag, så kanske inte blir någon mer uppdatering förräns imorgon!